營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等……詳細(xì)>>

青皮有疏肝破氣的作用。此湯由青皮與治乳汁不通的絲瓜，補(bǔ)腎通乳、化淤解毒的蝦共煮而成，具有疏肝氣、行血脈、下乳汁的功效。適于肝郁氣滯所致乳……詳細(xì)>>

放入絲瓜，炒至斷青，放入雞粉以及少許糖調(diào)味，即可起鍋。燒熱半鍋水，水沸后放入絲瓜，灼至五成熟，撈起濾干水分。詳細(xì)>>

對(duì)蝦含蛋白質(zhì)達(dá)20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)……詳細(xì)>>

絲瓜為一種夏季大眾時(shí)蔬，含有蛋白質(zhì)、維生素和鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)元素，有潔白肌膚、延緩衰老的食效。絲瓜的吃法多種多樣，炒、燜、拌、煮皆可烹……詳細(xì)>>