鮮蝦的營養(yǎng)價值高是世人公認(rèn)的，豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鉀、碘等元素，使其具有補(bǔ)腎壯陽和增強(qiáng)人體免疫力的食效。鮮蝦的吃法多樣，炒、蒸、燜、煮……詳細(xì)>>

雜菇顧名思義就是將各種菌菇一起炒，按自己的喜好隨意搭配，不僅味道鮮美，口感也好。有些人習(xí)慣做菜時放點(diǎn)雞精好讓菜式味道更鮮美，而這道鮮蝦燴……詳細(xì)>>

番茄是一種受人喜愛的食材，它富含胡蘿卜素、維生素和礦物質(zhì)元素，有健胃消食、生津止渴的食效。而且有學(xué)者研究表明，番茄中的抗氧化劑可以防止自……詳細(xì)>>

鮮香扇貝是一道不可錯過的美味食譜。在這秋高氣爽的日子，為自己和家人添上這么一道佳肴，肯定會贏得歡樂。 詳細(xì)>>

鮮蝦洗凈備用；金針菇洗凈備用；絲瓜去筋洗凈，切角備用；開鍋下油，爆香拍蒜，下適量雞湯煮開，然后加入鮮蝦、金針菇和絲瓜、蔥段，調(diào)味后煮至材……詳細(xì)>>