可以。西紅柿生吃的減肥效果才是比較明顯的，但是一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期食用才會(huì)有更好的效果，另外一定不要食用過(guò)量，并且要注意不能吃未成熟的西紅柿。詳細(xì)>>

可以減肥。絲瓜熱量很低，100克中只有20大卡，而且脂肪含量也不高，100克可食用部分脂肪只有0.2克，吃后不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象，反而能有……詳細(xì)>>

粗糧有飽腹、減肥、預(yù)防疾病的作用。而有研究表明，吃粗糧可以幫助我們減去腹部的脂肪。但是粗糧的口感比較粗糙，味道不是很好，但正因?yàn)檫@樣，才……詳細(xì)>>

現(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，石榴之中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，這些抗氧化因子能夠很好的促進(jìn)身體進(jìn)行新陳代謝，同時(shí)還能夠清除血液之中的自由基以及減少膽固醇的……詳細(xì)>>

石榴之中所含有的熱量大約是63大卡每一百克，所以含有的熱量適中。石榴之中雖然含有一定的果糖，但是他所含有的熱量確實(shí)很少的，因?yàn)樗械奶肌?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201706/2040845.html" target="_blank">詳細(xì)>>