從食物的藥性來(lái)看，洋蔥性味甘平，其有解毒化痰、清熱利尿的功效，含有蔬菜中極少見(jiàn)的前列腺素，能降低血壓。洋蔥配以補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益血?dú)獾呢i肝，……詳細(xì)>>

另外，土豆與牛肉同食能起到許多其他互相促進(jìn)的效果。牛肉中因蛋白質(zhì)、脂肪的含量高，單獨(dú)食用易感油膩，且有膻味。若兩者同燒則營(yíng)養(yǎng)豐富，……詳細(xì)>>

西紅柿含有全面、豐富的維生素，每人每天只要吃2~3個(gè)，就可滿足一天的維生素需要，故西紅柿具有維生素壓縮餅干的美譽(yù)。西紅柿還含有蘋(píng)果酸、檸……詳細(xì)>>

荸薺性味甘寒，具有清熱、化痰、消積等功效；香菇能補(bǔ)氣益胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身，具有降血壓、降血脂的功效。二者搭配同食，具有調(diào)理脾胃、清熱生津的作用……詳細(xì)>>

蘆筍營(yíng)養(yǎng)豐富，味道芳香，是理想的保健食品。近年來(lái)，由于發(fā)現(xiàn)蘆筍中天門冬酰胺能有效地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、擴(kuò)散并能使細(xì)胞生長(zhǎng)正?；?，使蘆筍身價(jià)……詳細(xì)>>