古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
百香果可以多吃嗎
百香果不能多吃。
百香果原產(chǎn)南美洲,又稱雞蛋果,屬多年生熱帶藤本植物,它葉形奇特,花色鮮艷,四季常青。因其果汁散發(fā)出番石榴、菠蘿、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等十多種水果的濃郁香味而被譽為“百香果”。營養(yǎng)豐富,有“果汁之王”的美稱。
其果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及微量元素??扇苄怨绦挝镎?%-16%,總酸量為3.8%-4%,甜酸適中。營養(yǎng)價值很高,用它為原料,加工制成果汁、果露、果醬、果凍,風味獨特。果皮可作飼料和提取果膠,根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。
再好的東西也不要吃太多。
(責任編輯:楊綺琴 )
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