古熾明 副主任醫(yī)師
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百香果寶寶怎么吃最好
百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。
直接食用
如果是年紀(jì)大一點(diǎn)的寶寶,腸胃功能發(fā)育完全了,也可以直接喂食百香果果肉。將百香果剖開(kāi),用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用)。
榨果汁
百香果給寶寶吃最好是榨成果汁來(lái)食用,取一個(gè) 百香果切開(kāi),用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖,或是將百香果肉放入榨汁機(jī)中攪拌幾秒,再加適量蜂蜜調(diào)味,風(fēng)味更佳。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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可制作果汁,取一個(gè)百香果,切開(kāi),用勺子將果肉舀入杯中,加水,加少許白糖、蜂蜜等調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。詳細(xì)>>
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