古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在涼涼的秋天,如果能喝上暖暖的松茸湯,心情都會(huì)變得美好起來。接下來我們一起就來看看如何煲制松茸湯。
準(zhǔn)備的材料:新鮮松茸150克,番茄120克,色拉油2茶匙,清雞湯:1000毫升,蒜、蔥、鹽和胡椒粉少許。
做法:
1、把鮮松茸上的泥沙弄干凈,用刀剔除不能食用的部分,再用清水洗凈,切成薄片。
2、番茄洗凈去皮,切成薄片,大蒜拍碎,小蔥切成段。
3、湯鍋先在中火上預(yù)熱,倒入一些油,加入蔥、蒜、松茸和一半番茄炒一分鐘。
4、直接把雞湯加入湯鍋,燒開后用中偏小火煮半小時(shí)。
5、最后再加入剩余的番茄,再煮五分鐘。
此松茸清雞湯呈淡黃色,口感鮮美清爽。
如果想要喝到味道更為鮮美的松茸湯,則可以在松茸清湯的基礎(chǔ)上加入少許排骨,茭白,也可選用高湯燉制,或與蟲草、竹蓀、海參、羊肚菌等一起燉制,但不放味精等其他調(diào)料。
小貼士:松茸容易煮熟,所以不必放太早,并不是燉得越久越有營(yíng)養(yǎng),燉得酒它的營(yíng)養(yǎng)反而會(huì)流失。如果是素湯,和其他材料一起放就可以,用時(shí)控制在半小時(shí)內(nèi)。如果是和其他肉類一起燉,則在湯快好時(shí)放即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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