古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、在用西洋參泡水喝的時候,為了讓西洋參的藥效更明顯,還可以把西洋參切成片或段,每次用文火煮上2-3片約1小時,喝汁,這樣效果會明顯些哦。
2、可以給西洋參搭配上菊花、蜜棗等輔料進行烹煮飲用,這樣能夠起到滋陰生津,清熱明目的功效。
3、要注意,每天泡的西洋參2-3片即可,同時控制住飲用時間,如遇不適應(yīng)盡快就醫(yī),西洋參不能與蘿卜和梨同食,這兩種食材會消解西洋參的藥性功效。
4、最后提醒一下,西洋參空腹喝效果最好,因為這樣有利于腸胃吸收營養(yǎng)更充分,建議一般就是中午飯前飯后2小時喝,因為西洋參有抗疲勞作用,所以不建議晚上喝。
(責任編輯:楊綺琴 )
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