生蠔是生活在溫帶以及熱帶海岸的軟體動物，它有一張兩層的殼，有著海里的牛奶的稱呼。生孩子對于女人來說，是人生的一件大事。不孝有三，無后為大也表示著生孩子是一件極其重要的事情。可是生孩子是需要天時地利人和的，如何能讓精子更好的進入卵細胞內(nèi)，來使人懷孕了？多吃生蠔是否有助孕的效果？

生蠔可以幫助助孕嗎？

生蠔又稱為牡蠣，是一種高蛋白低脂肪的海洋食品，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣以及鐵，可以治療骨質(zhì)疏松和女性的貧血癥。可是吃多了也會使人消化不良，而且會使人腸胃負擔過重，并且生蠔的藥性極強，如果食用過多，就會引起心臟內(nèi)出血且難止血。

生蠔對于生育的影響其實比較小，只有健康的飲食和規(guī)律的生活方式才能夠有效提高男女的生殖能力，而且日常飲食是影響不了生育。也就是說，無論你吃了多少生蠔，對于能否懷孕或者生男生女都一樣。

如何提高受孕的幾率？

1、戒煙。吸煙男性的精子活力會下降極快，如果一直吸煙精子的數(shù)量和生活能力就會變得極其差。因此建議想要更好的懷孕，男性最好不要吸煙。

2、適量飲用葡萄酒。對于女性來說，少量的葡萄酒可以使女性的身體更加健康，但是不能飲酒過量，而且在懷孕后，男性和女性都要戒酒，酒精會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生極其大的負面影響。

3、適當減少喝咖啡。在懷孕期間咖啡可以飲一到兩杯，但是如果大量攝入咖啡因，會導致人體的繁殖能力受到影響。

4、補充葉酸。在備孕期間可以多食用葉酸來提高男女性身體的繁殖能力，女性食用葉酸可以減少對胎兒神經(jīng)畸形的可能性，男性食用葉酸可以加強精子的活力，提高精子的質(zhì)量。

5、食用大蒜。食用大蒜可以擴張人體血管，減少血管的硬化程度，促進腹部的血液循環(huán)，同時還可以改善性生活。

6、吃點巧克力。巧克力可以使人體釋放更多的有利于生育的多巴胺，水果中的橙子、草莓等都可以促進人體繁殖力的提升，如雞蛋、核桃和蜂蜜，都有利于提高人體性荷爾蒙的分泌，在一定程度上可以提高受孕率的幾率。

當然，女性吃生蠔好處還是很多的，它可以滋陰補血，清熱除濕，補充人體所需要的氨基酸，而且它是高蛋白，低脂肪的食物，可以降低血脂的水平，還不會長胖，是一種比較好的補品。