腎臟的位置處于腹部的最下面，如果說你的腎精充足，則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養(yǎng)溫暖脾臟、肝臟，尤其是男性，腎功能不好則更加的沒面子。那么一個腎功能強大的人，都有哪些特征呢？

腎功能好的特征

1、記憶能力強

其實這一點很好理解，腎能力強大，產(chǎn)生的能量也充足，就有足夠的動力和腎精來滋養(yǎng)大腦。腎好了，血液循環(huán)系統(tǒng)動力也足，能夠給大腦提供充足的營養(yǎng)，大腦營養(yǎng)足夠了，那么人就容易記憶力好，精力充沛，頭腦反應靈活。那么相應的腎能力差的人，就會出現(xiàn)思維遲鈍、記性差、愛忘事等現(xiàn)象。

2、尿頻次少而有力

喝同樣的水，如果是腎好的男人去一次廁所就能夠解決了，但是腎功能不好的男人可能上兩到三次衛(wèi)生間都不覺得舒服，這個就是腎臟排泄功能造化成的，腎司二便，腎功能的強弱能夠直接影響到大小便的長短和強弱。另外，腎功能強的男人，尿時如同噴泉一樣，直噴出來，可以射的很遠，如果腎不好，就會尿無力，軟軟的沒有沖動的感覺。

吃什么對腎臟好

1、秋葵

黃秋葵強腎健體的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，享有“植物*”之美譽。

2、洋蔥

由于洋蔥具有抗炎、抑菌、利尿、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多種功能，是目前唯一所知道的含有前列腺素的植物，能保護前列腺。因為它不僅享有“蔬菜皇后”的美麗，而且也是補腎壯陽佳品，所以男人一天都不能離開洋蔥。

3、韭菜

韭菜有補腎益陽的功能，多吃韭菜不僅能增強精力，而且能夠治療男性勃起障礙、早泄等疾病，因此被稱為“蔬菜*”。 對于男性來說，韭菜炒蝦或韭菜炒雞蛋都是簡便易做的“壯陽菜”，應多吃。