現(xiàn)在流行中醫(yī)養(yǎng)生，大家也喜歡通過中醫(yī)來治病和調(diào)理身體。喝中藥的人很多，可是，你們都知道喝對(duì)中藥了嗎？中藥什么時(shí)候喝最好？哪些藥飯前喝？哪些藥飯后喝？這有什么講究的？下面，我們就來說說喝中藥的一些注意事項(xiàng)。

喝中藥的最佳時(shí)間

1、飯前服

什么病適合飯前服藥？中醫(yī)來說，一般是治療病位在下，例如：腸道、肝腎虛損或腰以下的疾病，這些病飯前服用比較好，空腹的時(shí)候，藥性容易往下，中藥能直接與消化道黏膜接觸，更容易被消化系統(tǒng)吸收，如果吃了食物，可能會(huì)稀釋藥物，影響了藥效。一般在飯前30～60分鐘服藥。

2、飯后服

一般在飯后15～30分鐘服藥。治療病位在上（如心肺胸膈、胃脘以上）的疾病，宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對(duì)胃腸道有刺激的藥物（如甘露消毒丹等），宜飯后服用，這樣可減少藥物對(duì)胃腸黏膜的損害；毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。

3、餐間：即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當(dāng)?shù)姆帟r(shí)間，還要講究服藥次數(shù)和藥物的溫度，這樣才會(huì)取得最佳的治療效果。

喝中藥常見的飲食禁忌

1、服中藥時(shí)不建議過多食用難消化的食物，例如豆子、肉類、紅薯、煎炸食品等等，因?yàn)檫@樣會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于消化系統(tǒng)吸收中藥，也影響病人的康復(fù)進(jìn)度。

2、服用清內(nèi)熱的中藥時(shí)，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉等熱性的食物，這樣會(huì)家長(zhǎng)病情；在治療“寒證”服用中藥時(shí)，最怕生冷食物，例如：冰淇淋，也不要吃性涼的食物或。

3、蘿卜具有解藥的功能，在喝中藥之前最好別吃蘿卜，特別是在服用人參這些滋補(bǔ)的重要之后最好別吃蘿卜，因?yàn)樘}卜會(huì)降低藥效，最終失去補(bǔ)益的作用。

4、在喝中藥前后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，最好也不要吃水果，除了有些水果性涼，有些寒性體質(zhì)的人吃了不好以外，有點(diǎn)藥物和水果混在一起，就容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，降低中藥的療效。