六個(gè)月寶寶可以吃蘋果、香蕉、梨、橙子、草莓等水果。

1. 蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等。維生素C有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，促進(jìn)鐵的吸收?？梢詫⑻O果制成蘋果泥，做法是把蘋果洗凈、去皮、去核后，用小勺刮成泥狀給寶寶食用。這種方式能讓寶寶更好地消化吸收蘋果的營(yíng)養(yǎng)。

2. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀元素。膳食纖維能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。香蕉質(zhì)地軟糯，易于寶寶吞咽和消化?？梢灾苯訉⑾憬稉v成泥喂給寶寶，也可以和牛奶等混合，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

3. 梨：梨具有潤(rùn)肺止咳的功效，含有大量的水分和維生素。當(dāng)寶寶有輕微咳嗽或喉嚨不適時(shí)，吃梨能起到一定的緩解作用?？梢詫⒗媲谐尚K，煮成梨水給寶寶喝，也可以做成梨泥。煮梨水時(shí)，不要添加過多的糖，以免影響寶寶的味覺發(fā)育。

4. 橙子：橙子富含維生素C，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。可以將橙子榨汁后，用溫水稀釋給寶寶喝。但要注意，橙汁不能替代水，過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適。同時(shí)，第一次給寶寶喝橙汁時(shí)，要少量嘗試，觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

5. 草莓：草莓味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素。不過草莓表面可能有農(nóng)藥殘留，一定要清洗干凈?？梢詫⒉葺谐尚K，做成草莓泥給寶寶吃。但草莓也是易過敏的水果，給寶寶食用時(shí)要謹(jǐn)慎。

六個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)還在發(fā)育中，給寶寶添加水果時(shí)要遵循由少到多、由一種到多種的原則。同時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏或不適癥狀。如果出現(xiàn)異常，應(yīng)立即停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。選擇新鮮、無污染的水果，確保寶寶的飲食安全和健康。