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從中醫(yī)角度看,小孩感冒咳嗽吃什么好得快

2025-05-22 09:28:00      家庭醫(yī)生在線

從中醫(yī)角度看,小孩感冒咳嗽可通過食用特定食物、服用中藥、采用食療方、進行穴位按摩、調(diào)整生活方式等促進恢復,如梨、小兒感冒顆粒、川貝母蒸梨、按摩肺俞穴、保證充足睡眠等。

1. 食用特定食物:梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效,小孩感冒咳嗽時可適當吃梨,能緩解咳嗽癥狀。此外,蘿卜也有順氣化痰的作用,可將蘿卜煮水給小孩飲用。百合能潤肺止咳、清心安神,用百合煮粥給小孩吃,對緩解咳嗽有益。

2. 服用中藥:小兒感冒顆粒具有疏風解表、清熱解毒的作用,可用于小兒風熱感冒引起的咳嗽。小兒止咳糖漿能祛痰、鎮(zhèn)咳,適用于小兒感冒引起的咳嗽。通宣理肺丸有解表散寒、宣肺止嗽的功效,對于風寒感冒咳嗽有較好的療效。需要注意的是,使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

3. 采用食療方:川貝母蒸梨是經(jīng)典的食療方,將川貝母研成粉末,放入去核的梨中,蒸熟后給小孩吃,能清熱化痰、潤肺止咳。銀耳百合羹也不錯,銀耳和百合都有潤肺的作用,一起煮成羹,可緩解小孩咳嗽。杏仁粥能止咳平喘,用杏仁和大米一起煮粥,適合感冒咳嗽的小孩食用。

4. 進行穴位按摩:按摩肺俞穴可調(diào)節(jié)肺氣,減輕咳嗽癥狀。家長可用拇指指腹按揉小孩的肺俞穴,每次按揉100 - 200下。膻中穴也有寬胸理氣、止咳化痰的功效,用中指指腹按揉膻中穴,每次按揉1 - 3分鐘。此外,按摩天突穴能有效緩解咳嗽、氣喘等癥狀。

5. 調(diào)整生活方式:保證小孩充足的睡眠,有利于身體恢復。讓小孩多休息,減少活動量,避免勞累。同時,要注意室內(nèi)空氣流通,保持室內(nèi)空氣清新,可減少對呼吸道的刺激。在飲食上,要避免給小孩吃辛辣、油膩、生冷的食物,以免加重咳嗽癥狀。

小孩感冒咳嗽時,從中醫(yī)角度可通過食用特定食物、服用中藥、采用食療方、進行穴位按摩以及調(diào)整生活方式等多種方法促進恢復。但每個小孩的情況不同,若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )