孕婦食用車厘子過量影響寶寶健康，主要涉及營養(yǎng)不均衡、血糖波動、胃腸道不適、體重增長過快、過敏反應等方面。

1. 營養(yǎng)不均衡：車厘子雖富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，但如果孕婦大量食用車厘子，而忽略其他食物的攝入，會導致營養(yǎng)不均衡。比如可能缺乏蛋白質、脂肪等其他重要營養(yǎng)素的攝取，影響胎兒的全面發(fā)育。

2. 血糖波動：車厘子含有一定的糖分，過量食用會使孕婦血糖快速上升。孕婦血糖過高，可能會增加妊娠期糖尿病的發(fā)生風險，還可能導致胎兒過大，增加難產(chǎn)的幾率。即使沒有發(fā)展為妊娠期糖尿病，血糖的大幅波動也不利于胎兒的穩(wěn)定生長。

3. 胃腸道不適：車厘子性溫，過量食用易引起胃腸道負擔加重?？赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，影響孕婦對營養(yǎng)的吸收，間接影響寶寶的健康。嚴重的胃腸道不適還可能引發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。

4. 體重增長過快：車厘子含有一定熱量，過多食用會使孕婦攝入的熱量超標，導致體重增長過快。孕婦體重過度增加，不僅會增加自身患高血壓、高血脂等疾病的風險，還可能影響胎兒的正常分娩。

5. 過敏反應：部分孕婦可能對車厘子過敏，食用過量車厘子后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏癥狀。過敏反應會影響孕婦的身體健康，也可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。

孕婦食用車厘子應適量，避免因過量食用對寶寶健康造成影響。要保證飲食的多樣性和均衡性，合理搭配各類食物。如果在食用車厘子后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。