過(guò)敏時(shí)不能吃的幾類食物包括辛辣食物、海鮮類食物、發(fā)物、生冷食物、油膩食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。這類食物具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)使血管擴(kuò)張，加重過(guò)敏部位的充血、水腫癥狀，還可能刺激胃腸道，影響身體的正常代謝和恢復(fù)，從而加重過(guò)敏反應(yīng)。

2. 海鮮類食物：像蝦、蟹、貝類、魚等。海鮮富含異種蛋白，是常見的過(guò)敏原。過(guò)敏期間食用海鮮，很可能會(huì)再次引發(fā)或加重過(guò)敏癥狀，導(dǎo)致皮膚瘙癢加劇、皮疹增多，甚至出現(xiàn)呼吸道癥狀等。

3. 發(fā)物：例如羊肉、牛肉、韭菜、香菜等。發(fā)物容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病，在過(guò)敏狀態(tài)下，食用發(fā)物會(huì)使人體的免疫反應(yīng)更為活躍，不利于過(guò)敏癥狀的緩解，可能會(huì)延長(zhǎng)病程。

4. 生冷食物：包括冰淇淋、冷飲、生魚片、生蔬菜等。生冷食物會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾胃虛寒，使身體的抵抗力下降，影響過(guò)敏的恢復(fù)，還可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。

5. 油膩食物：像油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。油膩食物不易消化，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體的消化和吸收功能。在過(guò)敏期間，身體需要集中精力對(duì)抗過(guò)敏，此時(shí)消化功能減弱，食用油膩食物會(huì)進(jìn)一步擾亂身體的正常代謝，不利于過(guò)敏癥狀的改善。

過(guò)敏時(shí)，飲食的選擇至關(guān)重要。避免食用辛辣食物、海鮮類食物、發(fā)物、生冷食物和油膩食物等，有助于減輕過(guò)敏癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，以便更快地?cái)[脫過(guò)敏困擾。