国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

一道有營(yíng)養(yǎng)的家常菜 溜肝尖兒

2012-03-12 05:20:21      家庭醫(yī)生在線

一道有營(yíng)養(yǎng)的家常菜 溜肝尖兒

    原料:豬肝250克

  輔料:胡蘿卜1根、青椒1個(gè)、干木耳3朵、姜6片、大蔥3段、干辣椒3個(gè)

  調(diào)料:醬油30ml、鹽5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml。

  做法:

  1、豬肝洗凈后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克鹽拌勻,然后淋入15ml食用油拌勻后腌制30分鐘。胡蘿卜和青椒分別切成片,木耳用溫水泡發(fā)后,洗去泥沙撕成小塊備用;

  2、開大火將炒鍋燒熱,然后放入食用油,放入豬肝迅速滑散,看到豬肝變色后立即撈出;

  3、另起一鍋加入油燒到三成熱,放入干辣椒炸出香味,然后放入蔥姜,木耳、胡蘿卜翻炒出香味;

  4、放入之前炒好的肝尖兒,淋入醬油、料酒,放入鹽、白糖炒至上色;

  5、最后出鍋前放入青椒片,翻炒均勻后立即出鍋即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

家常菜醋溜白菜

白菜具有清熱解毒的功效,它含有多種維生素和礦物質(zhì),還有大量的纖維素,是健康蔬菜。白菜的功效不可小覷。詳細(xì)>>

家常菜——醋熘全魚

將蔥姜絲放入加熱好的汁中,淋在魚上即可。(也可連同魚在入微波爐高火1-2分鐘再次加熱) 詳細(xì)>>

家常菜美味又健康 薦4道簡(jiǎn)單家常菜食譜

家常菜是餐桌上最常出現(xiàn)的菜色,也是人們最懷念的味道,那么如何做好家常菜呢?下面為大家推薦4道簡(jiǎn)單的家常菜食譜。詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)家常菜萵筍臘肉炒蝦球

萵筍基本上一年四季都有出售,按葉片形狀有尖葉、圓葉之分,按莖體顏色則有白筍、青筍和紫筍等類別。萵筍富含碘和氟元素,對(duì)人體骨骼生長(zhǎng)和基礎(chǔ)代……詳細(xì)>>

營(yíng)養(yǎng)家常菜杏鮑菇炒雞柳

杏鮑菇肉厚脆嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),有提高人體免疫力和降血脂、潤(rùn)腸胃的食療功效。 詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 彭學(xué)標(biāo)

  • 曾抗

  • 范瑞強(qiáng)

  • 陳達(dá)燦

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]