古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
老廣們喜歡煲湯,一年四季都少不了各種湯湯水水,尤其是在現(xiàn)在這個干燥的季節(jié),很多媽媽們就更要煲點老火靚湯湯給家里人滋潤一下了。老廣們煲湯講究個藥食同源,煲湯喜歡放些中草藥,那么這些湯水寶寶們能不能喝呢?對此,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃啟輝副教授說,中醫(yī)認(rèn)為寶寶為“稚陰稚陽之體”,又是“純陽之體”,平時的飲食不能太補(bǔ),不宜使用溫陽藥物,常用的補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥材也需要辨證用藥,需要注意份量。臨床上最常碰到的誤區(qū)是給大人煲的藥材湯,不管是壯陽還是滋陰,寶寶竟然也在喝。
寶寶無需補(bǔ)陽補(bǔ)陰 中藥食療或反有害
黃啟輝副教授說,一般而言,健康的寶寶是正常體質(zhì),并非陽虛或陰虛,所有的壯陽、滋陰、都不要用,用了反而會破壞陰陽平衡。如果真要補(bǔ),就必須按照醫(yī)生的指導(dǎo),把握用量,不要覺得反正是湯水,而不是藥,喝多少無所謂。其實,既然加了中藥材,那么湯就成了藥湯,用不對的藥就是毒藥。而且孩子病一好,就應(yīng)該停止使用。
有位老人家體質(zhì)屬于陰虛,常年用沙參玉竹麥冬煲老鴨。這是廣東人家常用的食療方,方子本身沒有問題,這位老人家喝也對癥,但問題是她每次煲湯都是一煲一大鍋,給全家人喝,包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是食肉獸,每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來,孫子就成了陽虛體質(zhì),動不動就感冒發(fā)燒,要么就是咳嗽、鬧肚子,反反復(fù)復(fù),很是鬧心。黃啟輝副教授說,沙參、玉竹、麥冬還有老鴨,都是滋陰、清熱的東西,對廣東的濕熱天氣來說,這是一款很好的湯水。但給寶寶長期大量飲用,就出了問題。這款清補(bǔ)涼對寶寶若長期服用,則會損傷陽氣,陽氣不足,就不能把濕氣排出體外,會造成寶寶脾腎虛弱,按照西醫(yī)的說法就是免疫力低下,寶寶就容易生病。
還有廣東人常用的雞骨草煲豬橫俐,豬橫俐是豬的脾臟,按照中醫(yī)以形補(bǔ)形的原則,寶寶食用可以補(bǔ)脾,但是雞骨草雖然清熱解毒,對寶寶而言卻過于寒涼,常喝也會傷了陽氣。另外,廣東民間流傳一種說法,用田七燉雞給寶寶喝,可以長高。對于這道藥方,黃啟輝副教授點評說,田七有生熟之分,生田七可以散血消腫,是治療跌打刀傷的良藥;熟田七則可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、祛瘀生新,婦女產(chǎn)后可以服用。但是,不管是生田七還是熟田七,對寶寶嬌嫩的身體而言,藥性過猛,屬虎狼之藥,除非真要是生了病,否則日常食療不宜用。
傷風(fēng)感冒未愈不能補(bǔ)
黃啟輝副教授說,寶寶一般肺弱,外感風(fēng)邪、痰濕未清的時候不能補(bǔ),有的家長太愛護(hù)小朋友,感冒沒有好,就急急忙忙地想補(bǔ)回感冒拉下的虛弱,但這樣恰恰會造成外感存內(nèi),寶寶的感冒反復(fù)不愈。比如黃芪,補(bǔ)氣效果明顯,有人用來醫(yī)治小兒盜汗。而感冒的寶寶出的汗會比往時多,有的家長就用它來煲湯給寶寶喝。其實這種做法并不恰當(dāng),黃芪性溫,感冒未清,不能使用。除非是明顯的氣虛,否則就是日常煲湯,也不能常用。還有的家長自己補(bǔ)血,阿膠、熟地、枸杞、當(dāng)歸都是常用藥物,但是這些藥對寶寶而言,太過膩滯,除非中醫(yī)辨證認(rèn)為血虛非常明顯,否則都不能使用。
某些中藥會可導(dǎo)致性早熟
黃啟輝副教授說,臨床中還特別常見的是一些昂貴或難得的藥材,家長覺得是寶貝而給寶寶服用。比如羊胎盤、人胎盤等,常有家長過來問,我好不容易弄到這個東西,能不能給寶寶吃。其實,胎盤里含有大量的雌激素,對寶寶特別是圍青春期的孩子來說,吃這類食物會引起性早熟。此外,常用的人參、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物,孩子長期服用會導(dǎo)致性早熟,身體會提早發(fā)育。
寶寶煲湯可用健脾藥
這么多中藥都不適合寶寶使用,那么平時想給寶寶煲些湯水,可以用什么藥材呢?黃啟輝副教授說,健脾胃的中藥,都能給寶寶用。脾胃好了,寶寶的體質(zhì)就上去了,自然就少病少痛,平安長大。常用的健脾胃中藥有黨參,谷芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、蓮子、茯苓等,這些藥材有健脾開胃、消滯的作用,對脾胃虛弱的孩子,可以常常煲點喝,份量也無需太多,3歲以上的孩子每次10—15克便可以了。還有太子參,又叫孩兒參、童參,有補(bǔ)氣益血、生津、補(bǔ)脾胃的作用,對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之癥以及病后體弱無力、自汗、盜汗、口平等癥都有很好的輔助效果,平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。
保護(hù)陽氣,勿用苦寒之藥
黃啟輝副教授提醒,對孩子而言,陽氣為身體健康之本,家長要注意保護(hù)好孩子的陽氣,尤其是需要注意不要長期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說明書里有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥,如果錯用了這些藥物,那么就會導(dǎo)致脾腎受損。此外,西醫(yī)里的抗生素,也會造成小孩自汗,盜汗,胃口差,相當(dāng)于中醫(yī)苦寒之藥,家長也不可亂用、濫用。家長還要注意不要讓孩子吃生冷的東西,如雪糕、汽水等冷飲,這也會傷了孩子的陽氣。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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