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鉛中毒
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《食物的背后》教你選擇肉、蛋類(lèi)及其制品

2012-04-23 17:00:18      家庭醫(yī)生在線

  1、牛肉

  優(yōu)質(zhì)牛肉

  1.肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。

  2.具有鮮牛肉的特有正常氣味。

  3.表面微干或有風(fēng)干膜,觸摸時(shí)不粘手。

  4.指壓后的凹陷能立即恢復(fù)。

  劣質(zhì)牛肉

  1.肌肉色澤暗紅,無(wú)光澤,脂肪發(fā)暗直至呈綠色。有氨味或酸味,甚至腐臭味。

  2.表面極度干燥或發(fā)黏,新切面也黏手。指壓后的凹陷恢復(fù)慢或不能恢復(fù)。

  3.肉味較淡、脂肪較多的可能為用牛肉膏等制成的假牛肉。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 即買(mǎi)即烹,以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)。

  ◆ 用塑料袋裝好,冷藏保鮮或冷凍保存。

  2、羊肉

  優(yōu)質(zhì)羊肉

  1.肌肉顏色鮮艷,有光澤,脂肪呈白色或微黃。

  2.表面微干,或有風(fēng)干膜,或濕潤(rùn)但不粘手。

  3.做成湯后湯汁透明澄清,脂肪團(tuán)聚浮于表面,具備羊肉湯固有的香味或鮮味。

  4.綿羊則肉質(zhì)較堅(jiān)實(shí),顏色紅潤(rùn)。山羊則肉色略白,皮下脂肪和肌肉間脂肪少,膻味較重。

  5.綿羊肉質(zhì)等各方面比山羊好。綿羊肉黏手,山羊肉發(fā)散,不黏手。綿羊肉纖維細(xì)短,山羊肉纖維粗長(zhǎng);綿羊的肋骨窄而短,山羊的則寬而長(zhǎng)。

  劣質(zhì)及有毒羊肉

  1.肉色暗淡無(wú)光澤,切面也無(wú)光澤,脂肪微黃或暗黃色。顏色發(fā)白,有酸臭味則為變質(zhì)羊肉。

  2.表面極度干燥或發(fā)黏,新切面也濕潤(rùn)粘手。

  3.湯汁混濁,有暗灰色絮狀物懸浮,浮于表面的脂肪較少,無(wú)香味,或有氨味、酸味、腐臭味。

  4.鹵制熟羊肉若香味刺鼻,很可能是使用了羊肉膏的其他肉制作的。

  5.羊肉片顏色過(guò)于鮮艷可能被亞硝酸鹽處理過(guò)。出現(xiàn)黑色血水或者紋理不清的為假羊肉片。

  儲(chǔ)存:

  ◆一般以現(xiàn)購(gòu)現(xiàn)烹為宜,如暫時(shí)吃不了,可放少許鹽腌漬2天,即可保存10天左右。

  ◆ 密閉后冷凍保存,但時(shí)間不要太長(zhǎng)。

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  3、豬肉

  優(yōu)質(zhì)豬肉

  1.脂肪潔白,肌肉有光澤,紅色均勻。

  2.表面有一層微干或微濕潤(rùn)的外膜,呈淡紅色,有光澤,切斷面稍濕、不粘手,肉汁透明。

  3.用手指壓在瘦肉上的凹陷能立即恢復(fù),彈性好。

  4.具有鮮豬肉正常的氣味,無(wú)異味。

  5.煮出的肉湯透明、芳香,湯表面聚集大量油滴,有油脂的香味,滋味鮮美。

  劣質(zhì)及有毒豬肉

  1.表面外膜極度干燥或粘手,呈灰色或淡綠色、發(fā)黏并有霉變現(xiàn)象,切斷面也呈 暗灰或淡綠色、很黏,肉汁嚴(yán)重混濁。

  2.脂肪表面污穢、有黏液,脂肪組織很軟,具有油脂酸敗氣味。

  3.指壓后的凹陷不能立即恢復(fù),彈性差,甚至能把肉刺穿的為變質(zhì)肉。

  4.肉色特別鮮紅、光亮,皮下脂肪太薄、太松軟,肥肉與瘦肉有明顯分離且之間有黃色液體流出的可能使用了瘦肉精。

  5.煮出的肉湯極混濁,湯內(nèi)漂浮著有如絮狀的爛肉片,湯表面幾乎無(wú)油滴,具有濃厚的油脂酸敗或顯著的腐敗臭味。

  6.表面色淡,非常濕潤(rùn),吊掛的肉常有水珠滴下,用手指觸摸、按壓彈力差,有水流出,使手指沾濕,切口有水滲出的為注水肉。

  7.母豬肉肉皮粗糙,去皮的肉很有可能是母豬肉。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 用冷水洗一下,然后均勻地抹上鹽。

  ◆ 也可密閉后放入冰箱冷凍。

  4、香腸

  優(yōu)質(zhì)香腸

  1.腸衣干燥完整,形狀整齊飽滿(mǎn)、堅(jiān)實(shí),與肉結(jié)合緊密有彈性、無(wú)黏液。

  2.切片堅(jiān)實(shí)而濕潤(rùn),肉呈均勻玫瑰紅色,脂肪為白色。

  3.咸度適中,無(wú)肉腥味,有特殊香腸味。

  劣質(zhì)香腸

  1.形狀不飽滿(mǎn),邊緣部分有軟化現(xiàn)象。

  2.切面無(wú)光澤,瘦肉紅中帶白,脂肪灰白,肉丁面上有粉質(zhì),手感發(fā)軟,存放時(shí)間稍長(zhǎng)有酸餿味的一定摻有淀粉。

  3.有腐敗或酸臭味。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 生干香腸水分已大部除去,經(jīng)長(zhǎng)

  時(shí)間掛晾具濃郁風(fēng)味,貯藏時(shí)間長(zhǎng)。

  ◆ 熟制香腸水分含量多,不宜久藏。

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  5、臘肉

  優(yōu)質(zhì)臘肉

  1.色澤鮮明,瘦肉呈鮮紅或暗紅色,脂肪透明或呈乳白色。

  2.肉身干爽、結(jié)實(shí)、富有彈性,并且具有臘肉應(yīng)有的腌臘風(fēng)味。

  劣質(zhì)及有毒臘肉

  1.肉色灰暗無(wú)光、脂肪發(fā)黃。如果瘦肉部分呈現(xiàn)黑色,肥肉呈現(xiàn)深黃色,表示已經(jīng)超過(guò)保質(zhì)期,可能滋生可引起中毒的肉毒桿菌。

  2.有霉斑、肉松軟、無(wú)彈性,帶有黏液,有酸敗味或其他異味為變質(zhì)臘肉。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 儲(chǔ)存在通風(fēng)、低溫、干燥的環(huán)境中。也可將臘肉晾干,用保鮮袋密封,放于冰箱冷凍室內(nèi)儲(chǔ)存,一般可存放六個(gè)月。不適合在冰箱冷藏室中保存。

  ◆ 如果只是表面出現(xiàn)少許霉變,可以用溫水擦干凈后放通風(fēng)處晾曬;如果霉變較多,切勿食用。

  6、雞肉

  優(yōu)質(zhì)雞肉

  1.鮮雞肉眼球飽滿(mǎn)或平坦(凍雞肉),皮膚有光澤,呈淡黃、淡紅和灰白等顏色。

  2.肌肉切面具有光澤,具有鮮雞肉的正常氣味。

  3.表面微干或微濕潤(rùn),不黏手,指壓后的凹陷能立即恢復(fù)。

  4.若是燒雞,眼睛呈現(xiàn)半睜半閉,肉皮里面的雞肉呈現(xiàn)白色。

  劣質(zhì)雞肉

  1.眼球皺縮凹陷,晶體混濁,體表無(wú)光澤,頭頸部常帶有暗褐色。

  2.體表和腹腔均有不快氣味甚至臭味。

  3.表面干燥、黏手或膩滑,新切面發(fā)黏,指壓后的凹陷不能恢復(fù),并且留有明顯的痕跡。凍雞肉容易用指頭將雞肉戳破。體表及腹腔均有不愉快氣味。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 購(gòu)買(mǎi)之后要馬上密封放進(jìn)冰箱里冷凍,若是冷藏不要超過(guò)兩天。

  ◆ 也可煮熟之后冷藏保存。

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  7、鴨肉

  優(yōu)質(zhì)鴨肉

  1.體表光滑,呈乳白色,切開(kāi)后切面呈玫瑰色。

  2.能聞到鴨肉的腥味。

  3.形體一般為扁圓形,腿的肌肉摸上去結(jié)實(shí),有凸起的胸肉,在腹腔內(nèi)壁上可清楚地看到鹽霜。

  劣質(zhì)及有毒鴨肉

  1.鴨皮表面滲出輕微油脂,可以看到淺紅或淺黃顏色,同時(shí)內(nèi)切面為灰白色、淺綠色或淺紅色。

  2.腹腔內(nèi)有腥霉味或其他較濃的異味,說(shuō)明鴨已變質(zhì)。

  3.摸上去松軟甚至發(fā)黏,腹腔潮濕或有霉點(diǎn)、霉斑等。

  4.富有彈性,用手一拍,便會(huì)聽(tīng)到“波波”的聲音。皮上有紅色針點(diǎn),周?chē)蕿鹾谏?。表面高低不平,像有腫塊,在皮層下一掐,明顯感到打滑的一定是注了水的。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 購(gòu)買(mǎi)后要馬上放進(jìn)冰箱里。

  ◆ 一時(shí)吃不完,最好將剩下的鴨肉煮熟保存。

  8、雞蛋

  優(yōu)質(zhì)雞蛋

  1.蛋殼清潔完整,無(wú)光澤,殼上有一層霜狀粉末,色澤鮮明。

  2.蛋殼粗糙,拿在手中發(fā)沉,質(zhì)量適中,有壓手的感覺(jué)。

  3.蛋透亮,蛋黃輪廓清晰。相互輕碰時(shí)聲音清脆,手握蛋搖動(dòng)無(wú)聲。

  4.無(wú)異味。向蛋殼表面哈一口熱氣,能嗅到輕微的生石灰味。

  劣質(zhì)及有毒雞蛋

  1.蛋殼表面霜狀粉末脫落,顯烏灰色,有油樣浸出或有較大霉斑。

  2.手摸有光滑感,質(zhì)量輕。 搖動(dòng)時(shí)有晃動(dòng)聲。

  3.顯均勻的灰黃色或灰黑色。

  4.有霉味或臭氣味。

  儲(chǔ)存:

  ◆ 用干凈的紙稍稍浸濕擰干后,輕輕擦掉雞蛋表面的臟東西,小頭朝下,大頭朝上,放入雞蛋盒中,置于冰箱冷藏室里。

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  9、松花蛋

  優(yōu)質(zhì)松花蛋

  1.將松花蛋放在手掌中輕輕地掂一掂,顫動(dòng)大。

  2.在耳朵旁邊搖動(dòng),無(wú)響聲。

  3.剝除松花蛋外附的泥料,蛋殼完整,呈灰白色、無(wú)黑斑。

  4.蛋清明顯彈性較大,呈茶褐色并有松枝花紋,蛋黃外圍呈黑綠色或藍(lán)黑色,中心則呈橘紅色,斷面色澤多樣化,色、香、味、形俱佳。

  劣質(zhì)及有毒松花蛋

  1.搖之有聲音,而且聲音越大質(zhì)越差,甚至是壞蛋或臭蛋。

  2.掂之無(wú)顫動(dòng)。

  3.剝開(kāi)泥料,蛋殼裂紋,可能有細(xì)菌侵入變質(zhì),食之會(huì)中毒。

  4.切開(kāi)有刺鼻的惡臭味或霉味,呈淺綠色,韌性差,蛋清黏滑,蛋黃顯灰色糊狀或液化,顯黑

  色的為變質(zhì)的,還可能鉛中毒。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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