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    李子杏

    李子杏是我國(guó)北方的主要栽培果樹(shù)品種之一，以果實(shí)早熟、色澤鮮艷、果肉多汁、風(fēng)味甜美、酸甜適口為特色，在春夏之交的果品市場(chǎng)上占有重要位置，深受人們的喜愛(ài)。杏果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成份和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)23～27%、粗脂肪50～60%、....--詳細(xì)介紹

    李子杏的功效與作用

    有健脾，調(diào)經(jīng)，收斂，止血的功效；　　應(yīng)用于消化不良、食積不化、泄瀉等癥。

    李子杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    李子杏的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：100毫克 煙酸：0.5毫克 鋅：0.23毫克
    纖維素：1100毫克 硒：0.0009毫克 維生素C：16.2毫克
    維生素A：0.0132毫克 鐵：0.2毫克 鈉：1500毫克
    磷：11000毫克 鉀：103.2毫克 胡蘿卜素：0.0805毫克
    鈣：3.2毫克 蛋白質(zhì)：100毫克

    李子杏的主要功效：