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    涼薯 (沙葛、豆薯、地瓜)

    涼薯屬豆科，涼薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質藤本植物。涼薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素C?？缮?，也可熟食。種子及莖葉中含魚藤酮，對人畜有劇毒，可制成敵敵畏等殺蟲劑。--詳細介紹

    什么人適宜吃涼薯

    適宜健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,痰濕體質,陰虛體質的人食用

    涼薯的主要適宜人群：

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