-
-
米血
米血糕是指以米和血所做成的地方特色米食糕點。中國南方多以米食為主，常利用蒸、煮方式，改變米食型態(tài)。又因為中國南方“食補(bǔ)”的觀念，鴨肉滋陰補(bǔ)虛，昔日農(nóng)家在殺鴨之后，基于節(jié)儉美德，不忍心倒掉鴨血，故以食器盛米和鴨血，蒸熟后沾醬食用。后來流傳至民間，漸成為平民小吃，又名“鴨血糕”。然而鴨肉價高，養(yǎng)育費(fèi)時，....--詳細(xì)介紹
分享到：
米血的功效與作用
米血的營養(yǎng)價值
它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。而其內(nèi)含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛??；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對預(yù)防結(jié)腸癌的作用更是明顯。
與米血功效相似的食材
查看更多
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
甘蔗
