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    熏腿骨

    熏腿骨為豬科動物的骨頭。我們經(jīng)常食用的是排骨和腿骨。--詳細(xì)介紹

    熏腿骨的功效與作用

     熏腿骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。  1、健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。  2、和胃:中和胃酸,緩解胃痛?! ?、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群,促進(jìn)人體氣血運行  4、潤腸:可以潤滑腸道,刺激排便。  5、止渴生津:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群?! ?、養(yǎng)顏護(hù)膚:驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害?! ?、壯骨:含有豐富的鈣,能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。

    熏腿骨的營養(yǎng)價值

    熏腿骨的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    維生素B2:0.16毫克 維生素B1:0.3毫克 維生素A:0.005毫克
    鐵:1.4毫克 鈉:62.6毫克 磷:135毫克
    鈣:14毫克 蛋白質(zhì):36200毫克 脂肪:650毫克
    煙酸:4.5毫克 鋅:3.36毫克 硒:0.0115毫克
    維生素E:0.11毫克 維生素D:25毫克

    熏腿骨的主要功效: