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    羊前腿肉

    羊是純食草動物,所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一,可收到進補和防寒的雙重效果。前腿上的肉稱前錘子,肉中夾筋,筋肉相連,適于醬制。--詳細介紹

    羊前腿肉的功效與作用

    溫補脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎,用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血溫經(jīng),用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。中國古代醫(yī)學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優(yōu)良的溫補強壯劑。

    羊前腿肉的營養(yǎng)價值

    1. 羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;2. 羊肉營養(yǎng)豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經(jīng)常食用。

    羊前腿肉的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:3.2克 煙酸:5毫克 鋅:2.21毫克
    硒:5.38微克 維生素E:0.5毫克 維生素A:10微克
    銅:0.15毫克 鐵:2.4毫克 鈉:74.4毫克
    錳:0.06毫克 鎂:18毫克 磷:181毫克
    鉀:108毫克 鈣:7毫克 蛋白質:18.6克
    膽固醇:86毫克

    羊前腿肉的主要功效: