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瑤柱就是俗稱的干貝,是江瑤(貝殼類動物)的柱頭肉(就是它的閉殼肌)。因一般都是曬干的,所以也稱干瑤柱、干貝。 "干貝”,為扇貝科貝類閉殼肌的干制品,中國沿海均有生產(chǎn);其別稱又有“肉柱”“肉牙”“海刺”等。--詳細介紹
選購的時候要注意看瑤柱的顏色。表面呈金黃色,掰開來看,里面是金黃,或略呈棕色的就是新鮮的標志;表面有一層薄薄的白粉狀的則是風干多時的,這樣的瑤柱,用來煲湯尚且可以應付,但用來做菜,味道就遠不如新鮮的了。觀察表面同樣是選購瑤柱時必做的“功課”,最好就是挑表面完整的來買。
瑤柱買回家后應該存放在陰涼的角落或者冰箱中。如果存放妥當,瑤柱在冰箱中可耐上半年。烹煮瑤柱前應該用溫水浸泡發(fā)漲,或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,再烹制。
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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