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    銀蚶 (蚶子、血蚶、毛蛤)

    蚶子是蚶類動物的總稱,是雙殼綱中比較原始的類型。蚶子的肉味鮮美,營養(yǎng)豐富,是沿海各地普遍食用的海產(chǎn)品。中國蚶子的種類很多,其中分布最廣、數(shù)量最多的有毛蚶、泥蚶和魁蚶等。蚶子喜歡生活在內灣河口附近的軟泥底質中,因為它沒有水管,所以潛入泥面下的深度不大,只是在泥底的表層埋棲。--詳細介紹

    銀蚶的功效與作用

    1、蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主要成份。  2、暖胃,治療胃寒癥。中和胃酸,緩解胃痛。消除炎癥,治療潰瘍?! ?、適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群鐵的含量高,吸收好?! ?、其他功效:補血、 健胃

    銀蚶的營養(yǎng)價值

    富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含鈉,調節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經(jīng)肌肉興奮性。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

    銀蚶的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    鋅:1.64毫克 硒:0.09毫克 銅:0.13毫克
    鐵:7.3毫克 錳:0.71毫克 鎂:59毫克
    鈣:49毫克

    銀蚶的主要功效: