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    猴頭菇 (猴頭菌、猴頭、猴頭蘑)

    猴頭菇與熊掌、海參、魚翅同列“四大名菜”。菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱。猴頭菇的形狀很特殊,它的子實體圓而厚,菌蓋生有須刺,須刺向上,新鮮時白色,干后由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10厘米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭蘑”。猴頭蘑是食用蘑菇中名貴的品種。野生猴頭....--詳細介紹

    猴頭菇的功效與作用

    1.降低膽固醇猴頭菇能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是心血管患者的理想食品。2.增強免疫力猴頭菇對增強人體免疫力尤為突出,可提高人體對SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是預防上述疾病的理想新武器。3.抗癌抗癌猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。4.養(yǎng)護腸胃具獨特的消化道系統(tǒng)保護、調理和修復功能。可助消化、益肝脾,解饑解渴、消除宿毒等多重功效。對食欲不振,惡心嘔吐者,飲用本品后能迅速止嘔,食欲可得到明顯改善。5.抗衰老猴頭菇對神經衰弱、失眠有特效。可促進腦神經細胞生長和再生,對預防和治療老年癡呆癥有良好效果。是益壽抗衰的新型營養(yǎng)健腦食品。猴頭菇的營養(yǎng)價值

    猴頭菇的營養(yǎng)價值

    1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優(yōu)良食品。2.猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是心血管患者的理想食品。3.猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。4.猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。

    猴頭菇的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:200毫克 煙酸:0.2毫克 鋅:0.4毫克
    硒:1.28微克 維生素E:0.46毫克 維生素C:4毫克
    維生素B2:0.04毫克 維生素B1:0.01毫克 銅:0.06毫克
    鐵:2.8毫克 膳食纖維:4.2克 鈉:175.2毫克
    錳:0.03毫克 鎂:5毫克 磷:37毫克
    鉀:8毫克 鈣:19毫克 蛋白質:2克

    猴頭菇的主要功效: