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    鮑魚 (鰒魚、鮑螺、九孔、紫鮑、盤鮑、大鮑、石決明、白戟魚、闊口魚、白冀、鲴魚、明目魚)

    鮑魚是海產(chǎn)貝類,自古被人們視為“海味珍品之冠”,其肉質(zhì)柔嫩細(xì)滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬的。尤其是在東南亞一些國(guó)家的華裔和港澳同胞,對(duì)鮑魚特別青睞。據(jù)說(shuō)其諧音“鮑者包也,魚者余也”,鮑魚代表包余,以示包內(nèi)有“用之不盡”的余錢。因此,鮑魚不但是饋贈(zèng)親朋好友的上等吉利禮品,而且是宴請(qǐng)、筵席及逢年....--詳細(xì)介紹

    鮑魚的功效與作用

    1.提高免疫力鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì),實(shí)驗(yàn)表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細(xì)胞代謝過(guò)程,能提高抑瘤率,卻不損害機(jī)體的正常細(xì)胞,有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。2.調(diào)經(jīng)潤(rùn)腸鮑魚能雙向性調(diào)節(jié)血壓,原因是鮑魚能“養(yǎng)陰、平肝、固腎”,可調(diào)整腎上腺分泌。鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤(rùn)燥利腸之效,可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。3.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育鮑魚含有豐富的維生素,其中比較特出的是維生素A,維生素A是保護(hù)皮膚健康、視力健康以及加強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。4.藥用價(jià)值鮑魚的殼,中藥稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為“千里光”。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽(yáng)的作用,可用于醫(yī)治頭暈眼花、高血壓及其他炎癥。

    鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1.鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素。2.鮑魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,富含豐富的球蛋白。3.鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì),有保護(hù)機(jī)體免疫系統(tǒng)的作用。

    鮑魚的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:800毫克 煙酸:0.2毫克 鋅:1.75毫克
    硒:21.38微克 維生素E:2.2毫克 維生素B2:0.16毫克
    維生素B1:0.01毫克 維生素A:24微克 銅:0.72毫克
    鐵:22.6毫克 鈉:2011.7毫克 錳:0.4毫克
    鎂:59毫克 磷:77毫克 鉀:136毫克
    鈣:266毫克 蛋白質(zhì):12.6克 膽固醇:242毫克

    鮑魚的主要功效: