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: 穿心蓮 (一見(jiàn)喜、斬蛇劍、苦草、欖核蓮)

爵床科植物穿心蓮（圓錐須藥草）的干燥地上部分。秋初莖葉茂盛時(shí)采割，曬干。在中醫(yī)藥的五行學(xué)說(shuō)中認(rèn)為苦入心，而穿心蓮只要你含入一小片它的葉子，馬上可以感受到，那種刻骨銘心的苦，像是直入你的心中，故名穿心蓮。生于濕熱的平原、丘陵地區(qū)。主產(chǎn)廣東、福建。現(xiàn)長(zhǎng)江南北暖地區(qū)均引種栽培，熱帶、亞熱帶部分地區(qū)有野生。--詳細(xì)介紹

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基本概述營(yíng)養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評(píng)論相關(guān)文章熱門(mén)問(wèn)答

如何辨別穿心蓮好壞

吃穿心蓮的話，盡量多選購(gòu)它的嫩芽部分。尤其別買整顆的穿心蓮，肯定會(huì)苦得你直撇嘴。新鮮程度倒是不太需要擔(dān)心，我在菜場(chǎng)見(jiàn)過(guò)的穿心蓮似乎都很新鮮，這種有特殊氣味的蔬菜多半也沒(méi)什么病變和蟲(chóng)害的風(fēng)險(xiǎn)。