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    春卷皮 (春餅皮、薄餅皮)

    春卷皮又名春餅皮、薄餅皮,是福州民間流行的傳統(tǒng)小吃,歷史悠久。春卷是由古代的春餅演化而來的。據(jù)古書陳元靚的《歲時廣記》中記載:“在春日,食春餅,生菜,號春盤?!鼻宕摹堆嗑q時記》也有:“打春,是日富家多食春餅。”可見春日做春餅,食春餅的民俗風情由來已久。--詳細介紹

    春卷皮的功效與作用

    1.補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量?! ?.提高免疫力:蛋白質(zhì):是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

    春卷皮的營養(yǎng)價值

    1.富含碳水化合物,是構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能?! ?.富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。

    春卷皮的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:7.2克 纖維素:1.8克 硒:0.01毫克
    維生素:0.01毫克 鈉:110毫克 鎂:0.01毫克
    鉀:0.01毫克 鈣:0.01毫克 蛋白質(zhì):10.1克
    膽固醇:65毫克

    春卷皮的主要功效: