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刺楸 (鳥(niǎo)不宿,釘木樹(shù),丁桐皮)
刺楸為五加科，落葉喬木，高20-30米。葉近圓形，5-9裂，長(zhǎng)10-25厘米。傘形花序聚生成頂生圓錐花序；花瓣5，白色；子房下位，2室。果球形，徑4-5毫米。熟時(shí)藍(lán)黑色。刺楸樹(shù)干灰色，長(zhǎng)縱裂，布有粗大硬棘刺。刺楸木材質(zhì)硬，木理通直，供建材，家具和鐵路枕木用。--詳細(xì)介紹
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刺楸的功效與作用
1.提高免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。 2.健腦：含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)?！ ?.明目：含鈣，增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。 4.安神除煩：鎂和鈣共同作用可用來(lái)放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。 5.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。消炎退熱，使炎癥減輕?！ ?.活血祛瘀：促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證。
刺楸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響?！ 「缓V，能提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病。調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動(dòng)、增強(qiáng)耐久力?！ 「缓}，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高，調(diào)節(jié)酶的活性，參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)激素的分泌，調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性，控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡等。
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