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: 東南瓜

一年生雙子葉草本植物，能爬蔓，莖的橫斷面呈五角形。葉子心臟形?；S色，果實一般扁圓形或梨形，嫩時綠色，成熟時赤褐色。果實可做蔬菜，種子可以吃。--詳細(xì)介紹

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基本概述營養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評論相關(guān)文章熱門問答

東南瓜的功效與作用

1、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。　　2、通便：可以潤滑腸道，刺激排便。　　3、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群?！　?、養(yǎng)顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效?！　?、利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用?！　?、抑癌抗瘤：預(yù)防癌癥，降低癌變的發(fā)生率?！　?、其他功效：南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，并有利尿、美容等作用。近年來，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者研究實驗表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預(yù)防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石等作用。