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    冬菇 (毛柄金線菌)

    干冬菇有一股芳香氣味,而鮮冬菇并沒有。主要原因是鮮冬菇加工制成干冬菇時(shí),當(dāng)用熱力驅(qū)去水份時(shí),不論日光或火焙,冬菇內(nèi)部的酵素產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),將部份品質(zhì)變?yōu)榉曳枷阄?這些便是我們喜愛的冬菇味。--詳細(xì)介紹

    冬菇的功效與作用

     1、祛脂降壓:能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用?! ?、養(yǎng)肝:可助于肝臟結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者?! ?、抑癌抗瘤:預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率?! ?、其他功效: 防治感冒,降低膽固醇,防肝硬化,抗癌。

    冬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

    冬菇的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    硒:2.58微克 維生素C:1毫克 維生素B2:0.08毫克
    銅:0.12毫克 鐵:0.3毫克 膳食纖維:3.3克
    鈉:1.4毫克 錳:0.25毫克 鎂:11毫克
    磷:53毫克 鉀:20毫克 鈣:2毫克
    蛋白質(zhì):2.2克 脂肪:0.3克 煙酸:2毫克
    鋅:0.66毫克

    冬菇的主要功效: