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豆腐柴 (土常山,臭娘子,臭常山,涼粉葉,鐵箍散,六月凍,臭黃荊,觀音柴,虱麻柴,臭茶,小青樹(shù),糯米糊,捏擔(dān)糊,墨子稔,豆腐木)
形態(tài)特征：豆腐柴，直立灌木，植被高2-6m。幼枝有柔毛，老枝漸無(wú)毛，老枝漸無(wú)毛。單葉對(duì)生;葉柄長(zhǎng)0.5-2cm;葉片卵狀披針形、倒卵形、橢圓形或形，有臭味，長(zhǎng)3-13cm，寬1.5-6cm，基部漸狹，全緣或具不規(guī)則粗齒，先端急尖至長(zhǎng)漸尖，無(wú)毛或有短柔毛。聚傘花序組成塔形的圓錐花序，頂生;花萼杯狀，綠....--詳細(xì)介紹
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豆腐柴的功效與作用
1.健腦：含鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)?！ ?.壯骨：含有豐富的鈣，能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長(zhǎng)，使鈣鹽在骨組織中沉積。預(yù)防或是輔助治療骨科疾病?！ ?.減肥：含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪，預(yù)防和減少脂肪的堆積。低脂肪、低熱量，適宜減肥或是肥胖人士?！ ?.止血涼血：消腫止血，治瘧疾，瀉痢，癰腫，疔瘡，創(chuàng)傷出血。
豆腐柴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
富含鉀，具有有助于維持神?！ 「缓}，鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高。調(diào)節(jié)酶的活性。參與神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。調(diào)節(jié)激素的分泌。調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性。控制炎癥和水腫。維持酸堿平衡等。 富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。 富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
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