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    海瓜子

    海瓜子是一種白色的小蛤蜊，大小形狀如南瓜子，是一種在濱海灘涂生長(zhǎng)的小水產(chǎn)品，因狀如南瓜子而得名。海瓜子是慈溪市著名海水特產(chǎn)，多產(chǎn)于潮汐頻繁的泥灘中。海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名，學(xué)名梅蛤，也稱“虹彩明櫻蛤”、“扁蛤”。海瓜子在10月份繁殖。在兩廣海瓜子叫蜆、蜆仔；威海人把它叫錐兒、威海銀兒雜等，叫....--詳細(xì)介紹

    海瓜子的功效與作用

    祛脂降壓

    海瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    海瓜子殼甚薄，體表有粘液，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成份，含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，而且是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的大眾化海產(chǎn)品

    海瓜子的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：3800毫克 煙酸：0.01毫克 鋅：0.01毫克
    維生素E：0.01毫克 維生素C：0.01毫克 維生素A：0.01毫克
    銅：0.01毫克 鐵：0.01毫克 鈉：0.01毫克
    錳：0.01毫克 鎂：0.01毫克 鉀：0.01毫克
    鈣：0.01毫克 蛋白質(zhì)：17800毫克

    海瓜子的主要功效：