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    紅菜薹 (紫菜薹、紅油菜薹)

    紫菜薹,別名紅菜薹、紅油菜薹,它與廣東菜心是屬于同一變種,為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種的變種,一二年生草本植物,是原產(chǎn)我國(guó)的特產(chǎn)蔬菜,主要分布在長(zhǎng)江流域一帶,以湖北武昌和四川省的成都栽培最為著名。紫菜薹色紫紅、花金黃,是武漢地區(qū)的特產(chǎn)。據(jù)史籍記載,紅菜苔在唐代是著名的蔬菜,歷來是湖北地方向皇帝進(jìn)貢....--詳細(xì)介紹

    紅菜薹的功效與作用

    紅菜薹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    紫菜薹營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分,多種維生素比大白菜、小白菜都高。且色澤艷麗,質(zhì)地脆嫩,為佐餐之佳品。

    紅菜薹的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:2.5克 煙酸:0.9毫克 鋅:0.9毫克
    纖維素:0.9克 硒:8.43微克 維生素E:0.51毫克
    維生素C:57毫克 維生素A:13微克 銅:0.12毫克
    鐵:2.5毫克 鈉:1.5毫克 鎂:15毫克
    磷:60毫克 鉀:221毫克 胡蘿卜素:80微克
    鈣:26毫克 蛋白質(zhì):2.9克

    紅菜薹的主要功效: