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    北極蝦、油菜的做法

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      菜心燒魚丸

      主料：鱖魚、雞蛋白、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      八寶素燴

      主料：胡蘿卜、冬筍、萵筍、海帶、淀粉、番茄、甘薯、蘑菇、油菜心 功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花菇油菜心

      主料：油菜、花菇 功效：防癌抗癌、活血化瘀 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘆筍三素

      主料：蘆筍、油菜、香菇 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      砂鍋魚頭湯

      主料：午餐肉、冬筍、油菜、木耳、豆腐、鰱魚頭、豬舌 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、通乳、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      番茄燴牛柳

      主料：牛肉、白牛肝菌、番茄醬、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      家常扳指

      主料：油菜心、豬大腸 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐菜遠(yuǎn)牛肉湯

      主料：北豆腐、肥瘦牛肉、油菜心 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      淡菜菜飯

      主料：油菜、粳米、海虹 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清燉肘子

      主料：豬肘、油菜、香菇 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      番茄草菇

      主料：油菜、草菇、番茄 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香菇燒豆腐

      主料：冬筍、油菜、香菇、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      軟爛牛蹄筋

      主料：牛蹄筋、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      奶香蘑菇

      主料：油菜、牛奶、蘑菇 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三片雞肝糕

      主料：雞肝、胡蘿卜、油菜、雞蛋白 功效：明目、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚圓湯

      主料：草魚、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白燒蹄筋

      主料：豬蹄筋、油菜、火腿腸 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鮮蘑蝦丸湯

      主料：油菜、蝦仁、蘑菇 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黑棗豬心湯

      主料：豬心、黑棗、蓮子、油菜心 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞茸油菜心

      主料：火腿、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友