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    木耳、海蜇皮的做法

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      高麗五彩卷

      主料：胡蘿卜、黃瓜、圓白菜、木耳、姜、豆腐干 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒素菜

      主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜木耳湯

      主料：黃瓜、木耳 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳拌海蜇

      主料：木耳、海蜇皮 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳紅棗粥

      主料：棗、木耳、粳米 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞蛋炒木耳

      主料：木耳、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素炒黑白菜

      主料：木耳、大白菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      肉末木耳

      主料：豬肉、木耳 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      醋煮木耳

      主料：木耳 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海蜇粥

      主料：荸薺、糯米、海蜇皮 功效：清熱解毒、祛痰 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳韭菜雞蛋包子

      主料：韭菜、木耳、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友 勇

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      木耳拌洋蔥

      主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      牡蠣餅

      主料：韭菜、木耳、牡蠣、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      山藥木耳

      主料：山藥、木耳 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      木瓜洋蔥炒肉

      主料：洋蔥、黑木耳、瘦豬肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 哈哈

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      白菜心拌海蜇絲

      主料：白菜、香菜、海蜇皮 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      網(wǎng)油肉卷

      主料：豬肉、肥膘肉、竹筍、木耳 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      辣血旺

      主料：蠶豆淀粉、木耳、雞蛋白、童子雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蝦籽燒蒲菜

      主料：木耳、蒲菜、玉蘭片、蝦籽 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅燒豆腐棍

      主料：蠶豆淀粉、木耳、蝦仁、腐竹、雞蛋、玉蘭片 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友