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    食材大全

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    木耳、豇豆的做法

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      泡豇豆煸鯽魚(yú)

      主料：香菜、鯽魚(yú)、豇豆、酸白菜 功效：通乳、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      泡豇豆煸排骨

      主料：芹菜、香菜、豇豆、豬小排 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)香滑肉

      主料：豬肉、竹筍、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)香豇豆

      主料：姜、豇豆、蔥 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)香碎滑肉

      主料：豬肉、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛇粉雙耳羹

      主料：銀耳、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海米熗三樣

      主料：萵筍、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱去火 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      腐皮點(diǎn)翠

      主料：木耳、蠶豆、蘑菇、油皮 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      高麗五彩卷

      主料：胡蘿卜、黃瓜、圓白菜、木耳、姜、豆腐干 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒素菜

      主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜木耳湯

      主料：黃瓜、木耳 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳拌海蜇

      主料：木耳、海蜇皮 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳紅棗粥

      主料：棗、木耳、粳米 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞蛋炒木耳

      主料：木耳、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素炒黑白菜

      主料：木耳、大白菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      肉末木耳

      主料：豬肉、木耳 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      醋煮木耳

      主料：木耳 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳韭菜雞蛋包子

      主料：韭菜、木耳、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友 勇

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      木耳拌洋蔥

      主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      豇豆燒雞肉

      主料：雞肉、土豆、豇豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈