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    海帶、菠菜的做法

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      原味菠菜燒豆腐

      主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鳳爪菠菜

      主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻油拌菠菜芹菜

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      菠菜湯

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜粥

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      羊肉菠菜湯

      主料：羊肉、菠菜 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蒜姜汁拌菠菜

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      上湯菠菜

      主料：菠菜、草菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芥末拌菠菜

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      氽木耳肉片湯

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      菠菜炒豆腐

      主料：菠菜、南豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)片菠菜湯

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      菠菜肚絲湯

      主料：豬肚、菠菜、香菜 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      什錦烏龍面

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      白干炒菠菜

      主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜拌花生米

      主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      花生米拌菠菜

      主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜豬肝粥

      主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 哈哈

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      菠菜豬肝湯

      主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽(yáng)、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      菠菜餅

      主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇