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    海帶、菠菜的做法

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      豆腐蔬菜羹

      主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜煎豆腐

      主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豬肝菠菜湯

      主料：豬肝、彩椒、菠菜 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 哈哈

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      夢幻彩色餃子

      主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍(lán)、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      姜汁菠菜

      主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      清炒菠菜

      主料：菠菜、玉米油 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜面

      主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜雞煲

      主料：菠菜、姜、雞 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      拌五香兔肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      年年高升

      主料：菠菜、豬小排 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糊辣湯

      主料：羊肉、菠菜、海帶、小麥面粉、北豆腐、粉皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      八生涮鍋

      主料：豬里脊肉、豬肚、白菜、菠菜、蝦仁、青魚、粉絲、雞肫、雞胸脯肉、鴨肝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒釀鴿子嘴

      主料：冬筍、菠菜、香菇、豌豆、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蓮蓬雞

      主料：蓮子、菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉、母雞、豬油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蝦仁燒菠菜

      主料：蠶豆淀粉、菠菜、蝦仁、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海底撈月

      主料：菠菜、草魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      牡丹螺片

      主料：火腿、菠菜、螺 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      龍舟鱖魚

      主料：豬肉、雞肉、荸薺、菠菜、雞蛋、鱖魚、蝦腦醬 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      丈母魚丸湯

      主料：豬肉、魷魚、韭菜、菠菜、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蓮蓬豆腐湯

      主料：雞肉、莼菜、肥膘肉、菠菜、牛奶、豆腐、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友