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    海蜇、木耳的做法

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      木耳炒山藥

      主料：山藥、木耳 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      清炒山藥

      主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      涼拌木耳菜花

      主料：菜花、黑木耳 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 哈哈

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      木耳炒胡蘿卜

      主料：胡蘿卜、木耳 功效：保健調(diào)理、明目、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      撣熗魚(yú)鰓腰片

      主料：冬筍、黃瓜、木耳 功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅燒鯰魚(yú)段

      主料：蠶豆淀粉、木耳、鯰魚(yú)、玉蘭片、豬肋條肉 功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      爆三脆

      主料：肚頭、海蜇、豌豆、姜、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糖醋蜇頭花

      主料：櫻桃、黃瓜、海蜇頭 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鄉(xiāng)村小炒雞

      主料：青椒、木耳、紅辣椒 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雞汁玉翠魚(yú)丸

      主料：荸薺、草魚(yú)、番茄、雞蛋白、木耳菜 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      福榮肉

      主料：菠菜、木耳、小麥面粉、雞蛋、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      熘偏口魚(yú)片

      主料：竹筍、木耳 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      姜汁賽蟹鮑

      主料：冬筍、木耳、口蘑、海螺、草魚(yú)、蟹黃 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      烏龍舞三絲

      主料：香菜、墨魚(yú)、海參、海蜇皮、掐不齊 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蒸茭瓜肉丸子

      主料：豬肉、茭白、香菜、木耳 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸熘蝦丸

      主料：豬肉、冬筍、木耳、口蘑、蝦仁、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      氽雞蓉丸子

      主料：肥膘肉、木耳、油菜心 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      熘腰花

      主料：油菜、木耳、玉蘭片 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      金相玉

      主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炸春段

      主料：豬里脊肉、冬筍、韭菜、木耳、雞蛋、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友