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    食材大全

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    火腿、南瓜的做法

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      雨花氽雞片

      主料：火腿 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      汆鴨心湯

      主料：火腿、茭白、黃瓜、香菇、鴨心 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冬瑤燉雙鴿

      主料：火腿、冬瓜、干貝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海蜇羹

      主料：火腿、雞蛋、海蜇皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)香素菜

      主料：胡蘿卜、南瓜、白菜、沙丁魚(yú) 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白果炒芹菜

      主料：白果、芹菜、火腿腸 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      果蔬鴨蛋壽司卷

      主料：黃瓜、紫菜、鴨蛋、火腿腸、雪梨 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜豆?jié){

      主料：南瓜、黃豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜小米粥

      主料：南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜刺猬饅頭

      主料：南瓜、面粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀 by網(wǎng)友 勇

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      鄉(xiāng)村土豆泥

      主料：火腿、胡蘿卜、娃娃菜、皮蛋 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜豆沙包

      主料：南瓜、紅豆沙 功效：美容、祛痘、保健調(diào)理、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜薏米羹

      主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      火腿鮮蝦粥

      主料：火腿、胡蘿卜、蝦、米飯 功效：保健調(diào)理、明目、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      小米紅棗南瓜粥

      主料：南瓜、小米、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      小米炒飯

      主料：胡蘿卜、小米、火腿腸 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜蓉小米粥

      主料：南瓜、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗小米南瓜粥

      主料：南瓜、小米、綠豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      南瓜小米糊

      主料：南瓜、米飯、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      白蘿卜蛋卷

      主料：白蘿卜、雞蛋、紅椒粉、火腿腸 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳 by網(wǎng)友 勇