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    生菜、豆腐的做法

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      三絲紫菜湯

      主料：竹筍、紫菜、香菇、豆腐干 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      塘虱豆腐

      主料：鯰魚、北豆腐、柿子椒 功效：止血調(diào)理 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芹菜豆腐干

      主料：芹菜、豆腐干 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      栗肉豆腐

      主料：冬筍、南豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      拌香雞

      主料：雞肉、黃瓜、雞蛋、番茄、團(tuán)葉生菜 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      鳳尾豆腐

      主料：蝦仁、草蝦、豆腐 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆芽豆腐湯

      主料：豆腐、黃豆芽 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒豆腐

      主料：胡蘿卜、豌豆、北豆腐 功效：清熱去火 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      什錦烏龍面

      主料：胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐燉魚頭

      主料：肥瘦豬肉、韭菜、鯽魚、北豆腐 功效：通乳、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白干炒菠菜

      主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海帶絲豆腐湯

      主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      豆腐鹵汁蓋飯

      主料：豆腐、糖 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      雞蛋灌餅

      主料：生菜、面粉、黃醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友 勇

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      秋葵綴豆腐

      主料：秋葵、豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      栗子燒豆腐

      主料：豆腐、板栗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 哈哈

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      韭菜炒豆干

      主料：韭菜、豆腐干 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友 哈哈

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      水果炒飯

      主料：草莓、獼猴桃、胡蘿卜、黃瓜、生菜、雞蛋、黑木耳、枇杷 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      豆腐莢

      主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 哈哈

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      燉豆腐

      主料：豆腐 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽 by網(wǎng)友 哈哈