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    花生、菠菜的做法

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      紅棗黑米粥

      主料：大米、花生、黑米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      花生核桃露

      主料：花生、核桃 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by網(wǎng)友 勇

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      春餅

      主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      咸魚炒飯

      主料：菠菜、青蒜、米飯、咸魚 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油煎茄片

      主料：花生油 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒雞米

      主料：冬筍、荸薺、菠菜、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳炒牛肉

      主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生香梗脆銀魚

      主料：銀魚、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      牛奶菠菜湯

      主料：土豆、菠菜、牛奶、吉士粉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色卷

      主料：菠菜、海苔、豆包 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      韓風(fēng)韓式拌飯

      主料：牛肉、菠菜、黃豆芽、白芝麻 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雪菜牛肉粥

      主料：牛肉、圓白菜、干貝、糯米粉、粳米、腐竹、花生仁 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      生煸菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花仁海白菜

      主料：海白菜、花生仁 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糖拌花生米

      主料：花生仁 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      翡翠油豆腐

      主料：菠菜、油豆腐、白皮大蒜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生冬菇腐竹湯

      主料：香菇、腐竹、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      首烏豆腐湯

      主料：菠菜、紫菜、豆腐、何首烏 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜豆腐燉

      主料：菠菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      美容兔肉

      主料：花生仁、兔肉 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友