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    花生、菠菜的做法

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      扒香菇鶉蛋

      主料：胡蘿卜、菠菜、鵪鶉蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐蔬菜羹

      主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜煎豆腐

      主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豬肝菠菜湯

      主料：豬肝、彩椒、菠菜 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)腸通便、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友 哈哈

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      紅棗花生八寶粥

      主料：花生、燕麥片、核桃、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友 勇

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      薏米水

      主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      豇豆角炒腐竹

      主料：腐竹、蒜頭、油炸花生米 功效：美容、美白、延緩衰老 by網(wǎng)友 勇

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      夢(mèng)幻彩色餃子

      主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍(lán)、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      花生青菜粥

      主料：大米、花生 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      紅豆黑米粥

      主料：花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      五谷養(yǎng)生粥

      主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      木耳紅棗粥

      主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 勇

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      花生豆?jié){

      主料：花生、黃豆 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      三豆雜糧米糊

      主料：花生、百合、紅豆、綠豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      姜汁菠菜

      主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      清炒菠菜

      主料：菠菜、玉米油 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補(bǔ)血 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜面

      主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      白字燜肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色雞魚(yú)丸

      主料：冬筍、菠菜、草魚(yú)、雞蛋、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生番茄魚(yú)丁

      主料：草魚(yú)、番茄、花生仁 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友