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    花生、菠菜的做法

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      兒童版海苔卷

      主料：黃瓜、菠菜、紫菜、柴魚、稻米、鮭魚 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜蛋花湯

      主料：菠菜、雞蛋 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      小米面甜沫

      主料：菠菜、小米面、粉絲 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色魚丸湯

      主料：菠菜、鯉魚、雞蛋白、雞蛋黃 功效：延緩衰老、清熱解毒、通乳 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      百合燕麥粥

      主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      涼拌花生米菠菜

      主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)、保肝補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜陳醋花生米

      主料：菠菜、蔥、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 勇

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      涼拌腐竹芹菜花生米丁

      主料：胡蘿卜、腐竹、油炸花生米 功效：美容、延緩衰老、保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      水煮花生米

      主料：花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      玉米色拉

      主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      水炒雞蓉菠菜

      主料：雞肉、菠菜、雞蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蠔油鳳爪

      主料：花生油 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      原燙狗肉

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      清蒸芙蓉魚

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      翡翠雞片

      主料：火腿、蠶豆淀粉、荸薺、菠菜、雞蛋白 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雙菜炒素雞

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      炸菠菜脯

      主料：豬肉、冬筍、菠菜、香菇、雞蛋白、油皮、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      烤加吉魚

      主料：菠菜 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      猴頭蘑煨雞

      主料：菠菜、猴頭菇、母雞、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      椒油蒜泥魚皮

      主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友