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    花生、菠菜的做法

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      明目補(bǔ)腎粥

      主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      玫瑰粥

      主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      果仁菠菜

      主料：菠菜、花生仁 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜湯

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      蛋皮菠菜

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      紅棗桂圓花生煲雞爪

      主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、月經(jīng)不調(diào) by網(wǎng)友 勇

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      清汆丸子

      主料：豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      大蒜菠菜拌蛤仁

      主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)片粥

      主料：草魚(yú)、粳米、油條、海蜇皮、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      冰城山珍砂鍋

      主料：火腿、菠菜、口蘑、凍豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      素香腸

      主料：花生仁、油皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      酥炸金片

      主料：萵筍、雞蛋、豆豉、花生仁、面包屑、泡椒、豬肋條肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      麻油雞

      主料：菠菜、雞 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      原味菠菜燒豆腐

      主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生仁蹄筋湯

      主料：豬蹄筋、花生仁 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      宮保兔丁

      主料：花生仁、雞蛋白、兔肉 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生龍眼肉紅棗膏

      主料：棗、花生仁 功效：補(bǔ)血、失眠 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜炒豆腐

      主料：菠菜、南豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)片菠菜湯

      主料：菠菜、木耳、黑魚(yú)、雞蛋白 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      補(bǔ)氣血糖水

      主料：花生、枸杞、紅豆、紅糖、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇