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    花生、菠菜的做法

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      什錦烏龍面

      主料：胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      白干炒菠菜

      主料：菠菜、豆腐干 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜拌花生米

      主料：菠菜、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補血 by網(wǎng)友 勇

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      花生米拌菠菜

      主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜豬肝粥

      主料：豬肝、大米、菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、理氣調(diào)理、補養(yǎng) by網(wǎng)友 哈哈

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      花生黃豆燉豬蹄

      主料：豬蹄、花生、黃豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補氣 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜豬肝湯

      主料：豬肝、菠菜、木耳 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      花生核桃酥

      主料：面粉、核桃、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友 哈哈

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      核桃花生紅棗粥

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      補氣血糖水

      主料：花生、枸杞、紅豆、紅糖、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜餅

      主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、補氣 by網(wǎng)友 勇

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      魷魚干花生排骨湯

      主料：排骨、花生 功效：保健調(diào)理、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、補血、健脾 by網(wǎng)友 哈哈

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      補血養(yǎng)生粥

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      黑米雜糧粥

      主料：花生、糯米、黑米、紅豆、黑豆、紅棗 功效：補養(yǎng)、養(yǎng)肝、健脾、補氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by網(wǎng)友 勇

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      五谷雜糧補腎粥

      主料：大米、花生、首烏、小米、黑米、燕麥片、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      果仁紅薯球

      主料：紅薯、油炸花生仁、奶粉、玉米油 功效：補養(yǎng)、健脾、補氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友 勇

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      花生紅豆粥

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      熗拌菠菜

      主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜炒蛋皮

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜包

      主料：菠菜、面粉、干酵母 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇