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    花生、菠菜的做法

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      五谷雜糧補腎粥

      主料：大米、花生、首烏、小米、黑米、燕麥片、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      果仁紅薯球

      主料：紅薯、油炸花生仁、奶粉、玉米油 功效：補養(yǎng)、健脾、補氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友 勇

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      花生紅豆粥

      主料：花生、紅豆 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、潤腸通便、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      熗拌菠菜

      主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜炒蛋皮

      主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      菠菜包

      主料：菠菜、面粉、干酵母 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇

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      黃瓜拌花生

      主料：黃瓜、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      五仁金瓜煲

      主料：花生、芝麻、腰果、松子、南瓜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      撥魚

      主料：牛肉、菠菜、面粉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      滑蛋牛肉

      主料：雞蛋、花生油、蔥、腌牛肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油淋斑鳩

      主料：香菜、雞蛋、油炸花生仁、斑鳩 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐海帶湯

      主料：菠菜、海帶、豆腐 功效：補養(yǎng)、補鈣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜拌菠菜粉皮

      主料：黃瓜、菠菜、粉皮、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛋包鴿丁

      主料：火腿、菠菜、香菇、小麥面粉、雞蛋、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚餅

      主料：菠菜、香菇、雞蛋、鱖魚 功效：補氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      四寶菠菜

      主料：冬筍、菠菜、香菇、蛋糕、金華火腿 功效：延緩衰老、補血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      清蒸頭尾

      主料：菠菜、草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      東坡金腳

      主料：豬蹄、胡蘿卜、白蘿卜、菠菜、冬寒菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      滋膚通便減肥湯

      主料：菠菜、冬菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      松菇拌菠菜

      主料：菠菜、柳松菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友