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    菠菜、花生的做法

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      豬胰雞蛋菠菜湯

      主料：菠菜、雞蛋、豬胰子 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海鮮蛤蜊湯

      主料：胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜、香菇、蛤蜊、牡蠣、墨魚、雞胸脯肉 功效：祛痰、利尿、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香辣菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      伍仁小刺猬

      主料：杏仁、澄粉、花生仁、火麻仁、桃仁、黑芝麻 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      雪菜牛肉粥

      主料：牛肉、圓白菜、干貝、糯米粉、粳米、腐竹、花生仁 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      生煸菠菜

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花仁海白菜

      主料：海白菜、花生仁 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      首烏豆腐湯

      主料：菠菜、紫菜、豆腐、何首烏 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜燒豆腐

      主料：火腿、菠菜、南豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      涼拌涼皮

      主料：黃瓜、菠菜、小麥面粉 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚菠菜心

      主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      花生紅棗鳳爪湯

      主料：豬肉、雞爪、棗、陳皮、花生仁 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扒香菇鶉蛋

      主料：胡蘿卜、菠菜、鵪鶉蛋 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豆腐蔬菜羹

      主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      菠菜煎豆腐

      主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      薏米水

      主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 哈哈

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      豇豆角炒腐竹

      主料：腐竹、蒜頭、油炸花生米 功效：美容、美白、延緩衰老 by網(wǎng)友 勇

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      夢幻彩色餃子

      主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍(lán)、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友 勇

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      花生青菜粥

      主料：大米、花生 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友 勇

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      紅豆黑米粥

      主料：花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友 勇