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      花仁海白菜

      主料：海白菜、花生仁 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糖拌花生米

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      翡翠油豆腐

      主料：菠菜、油豆腐、白皮大蒜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      油煎茄片

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      菠菜雞煲

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      拌五香兔肉

      主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      糊辣湯

      主料：羊肉、菠菜、海帶、小麥面粉、北豆腐、粉皮 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蓮蓬雞

      主料：蓮子、菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉、母雞、豬油 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蝦仁燒菠菜

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      海底撈月

      主料：菠菜、草魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      木耳炒牛肉

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      龍舟鱖魚

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      丈母魚丸湯

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      菠菜炒豬肝

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      肉絲菠菜粉

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      肉絲湯面

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      花生香梗脆銀魚

      主料：銀魚、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅鯛?wèi)蛑?/a>

      主料：火腿、冬筍、菠菜、香菇、草魚、雞蛋白、雞蛋黃、肥豬肉 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      汆湯浮丸

      主料：豬肉、菠菜、粉絲、雞蛋 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燴三色魚丸

      主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友